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FAQ 1:1 ¹®ÀÇ
  • ¿µ¾î ½ÃÀÛ ÁýÁß¹Ý
  • °ÇÀÇÇÕ´Ï´Ù.
    • ±âÀûÀÇ Æнº
    ÇØÄ¿½º Æнº °ø¹«¿øÇпø :: °ø¹«¿ø ½ÃÇè Àü¹® | 9±Þ°ø¹«¿ø, °ø¹«¿ø¿µ¾î, °ø¹«¿ø ¸ðÀÇ°í»ç, °ø¹«¿ø ¹«·á °­ÀÇ, °ø¹«¿ø ½ÃÇè ÀÚ·á

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    4/24 Áú¹® | ±³Àç Q&A
    ±è*±Ô |Á¶È¸ 2237 |2013.04.24 09:10 ÁÖ¼Òº¹»ç [¸µÅ©Çϱâ]

    ¾È³çÇϼ¼¿ä?

     

    ±ÝÀÏ ¹®¹ý ¹®Á¦¿¡¼­  A little stress can sometimes be healthy.¶ó´Â ¹®ÀåÀÌ ÀÖ´øµ¥, healthy==>heathful·Î ¹Ù²î¾î¾ß ÇÏ´Â °Í ¾Æ´ÑÁö¿ä?

     

    ±×¸®°í, ÇÑ°¡Áö ´õ ¿©Âã°í ½ÍÀºµ¥ Àú´Â 7±Þ °ø¹«¿ø Áغñ»ýÀε¥ daily  ÇнÀ ³»¿ëÀÌ È¤½Ã 9±Þ¿¡ ¸ÂÃçÁ® Àִ°ÇÁö¿ä?

    ÇØÄ¿½º ±³Àç ´öºÐ¿¡ ¿¹Àü¿¡ ÅäÀÍ Á¡¼ö¿¡¼­´Â ¾î´ÀÁ¤µµ Á¡¼ö ȹµæÇßÁö¸¸, °ø¹«¿ø ½ÃÇèÀº ÀÌÁ¦ ¸· ÁغñÁßÀ̶ó 7±Þ°ú 9±Þ ¿µ¾î ½ÃÇè ³­À̵µ Â÷ÀÌ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµÀÎÁö ±Ã±ÝÇÏ°í, ¿©±â daily ÇнÀ Á¦°øÀ¸·Î 7±Þ ÁغñÇصµ ÃæºÐÇÒ±î¿ä?

      


      ±è*±¸ ¾È³çÇϽʴϱî? ÇØÄ¿½ºÆнº´åÄÄ ¹®¹ý ´ã´çÇÏ´Â ±èÇü±¸¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

    healthy°¡ Çü¿ë»çÀ̹ǷΠ¹®Á¦ ¾ø´Â ¹®ÀåÀÔ´Ï´Ù. healthfulÀ̶ó¸é '°Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µé¸¸ÇÑ'À̶ó´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.

    healthy°¡ good for your bodyÀÇ ¶æÀ¸·Î ÀûÀýÇÏ°Ô ¾²¿´½À´Ï´Ù.
    2013/04/24
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    ¾È³çÇϼ¼¿ä. ±èö±Ô´Ô. °ø¹«¿ø ½ÃÇè Àü¹® ÇØÄ¿½º Æнº´åÄÄ °ø¹«¿øÇпøÀÔ´Ï´Ù.

    1. ¸ÅÀÏ ¿µ¾î ÇнÀ¿¡¼­ Á¦°øµÇ´Â ¿µ¾î ¹®Á¦´Â 7-9±Þ¿¡¼­ °øÅëÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¼ÒµéÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿© ±¸¼ºÇÑ ³»¿ëÀ¸·Î½á 7±ÞÀ» ÁغñÇϽô ºÐµé²²µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁ¡ ¾È³»Çص帳´Ï´Ù. ´Ù¸¸, 7±Þ ½ÃÇèÀÇ °æ¿ì 9±Þ ½ÃÇè¿¡ ºñÇØ ¹®¹ý¹®Á¦ ºñÁßÀÌ ¸¹À¸¸ç µ¶ÇØ Áö¹® ¶ÇÇÑ ±æ°í Ãß»óÀûÀÎ °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ±âÃâ¹®Á¦ µîÀ» Ãß°¡·Î ÇнÀÇÏ½Ç °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
    2. ¸ÅÀÏ¿µ¾îÇнÀ °ü·Ã ¹®ÀÇ»çÇ×Àº °¢ ³¯Â¥¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¸ÅÀÏ¿µ¾îÇнÀ °­ÀÇ ÇÏ´Ü¿¡ ´ñ±Û·Î ±âÀçÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¿í´õ ½Å¼ÓÇÑ ´äº¯À» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â Á¡ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

    ¾ÕÀ¸·Îµµ ÇØÄ¿½º Æнº´åÄÄ °ø¹«¿ø¿¡ ¸¹Àº °ü½É°ú ¾ÖÁ¤ ºÎŹµå¸®¸ç, ÇØÄ¿½º °¡Á·À» À§ÇØ ´Ã ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÃÖ°íÀÇ °­ÀÇ¿Í ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç×»ó ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

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    2013/04/24
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    3161 ±âŸ ÇØÄ¿½º ±âº»¼­ ºñ¸ÅÇ° ºüÁö´Â ºÎºÐ[1]   ¹Ú*Çü 2020.10.06 982
    3160 ±¹¾î ¹è¼Û Áú¹®ÀÌ¿ä[1]   ÀÌ*¿¬ 2020.10.06 841
    3159 ±âŸ 2021 ±âÃâ¹®Á¦Áý Àΰ­[1]   ±è*¼­ 2020.10.06 769
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    3156 ¿µ¾î ¿µ¾î ÇÏÇÁ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦Áý Áú¹®µå¸³´Ï´Ù~[2]   ±è*°æ 2020.10.05 966
    3155 ±¹¾î ºñ¹®ÇÐ ÀûÁß ¸¶¹«¸® ¹®Á¦ 05[1]   ÇÏ*¼ö 2020.10.05 901
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    3151 ±¹¾î 2021 ÇØÄ¿½º¼Ò¹æ ±¹¾î[2]   ÀÌ*¿¬ 2020.10.03 696
    3150 ¿µ¾î ÇØÄ¿½º°ø¹«¿ø ¿µ¾î °íµæÁ¡ ¹®¹ý ¿Ï¼º ¸®ºäÅ×½ºÆ®1 °ü·Ã Áú¹®[1]   ¹Ú*¿¬ 2020.10.03 821
    3149 ÇàÁ¤¹ý ÇÔ¼ö¹Î ÇàÁ¤¹ýÃÑ·Ð ±âº»¼­ 2021³âÆÇ.[1]   ¼Õ* 2020.10.03 752
    3148 ÇàÁ¤ÇÐ ÇØÄ¿½º °ø¹«¿ø ÇàÁ¤ÇÐ 777[1]   ±¸*ÈÆ 2020.10.02 605
    3147 ¿µ¾î ¿µ¾î ½ÉÈ­±³Àç Áú¹®ÀÖ¾î¿ä[1]   ÀÌ*Áö 2020.10.01 652
    3146 ¿µ¾î ±âº»¼­ Á÷·Ä°ú´Â »ó°ü¾ø³ª¿ä?[1]   ÀÌ*¾Æ 2020.10.01 744
    3145 Çѱ¹»ç ÀÌÁß¼® ¸ÊÇÎ Çѱ¹»ç ¿ÃÀοø ºí·©Å©³ëÆ® special edition ¿À·ù½Å°í[1]   Ȳ*Çý 2020.09.28 841
    3144 ¿µ¾î ±³Àç Á¤¿ÀÇ¥ ¿À·ù[1]   Ȳ*Çý 2020.09.28 807
    3143 ±âŸ ±è´ëȯ Çü¹ý, Çü¼Ò¹ý ±âÃâ¹®Á¦Áý[1]   ÀÌ*¼º 2020.09.27 1032
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    3141 °úÇÐ ±âÃâÀûÁß 1000Á¦ »õ¹öÀü¹®ÀÇ[1]   °í*ºñ 2020.09.27 646
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    3139 ±¹¾î ÇØÄ¿½º °ø¹«¿ø ±¹¾î / Special Edition Â÷ÀÌÁ¡ ¹®ÀÇ[1]   ±è*¼º 2020.09.26 806
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