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FAQ 1:1 ¹®ÀÇ
  • ¿µ¾î ½ÃÀÛ ÁýÁß¹Ý
  • °ÇÀÇÇÕ´Ï´Ù.
    • ±âÀûÀÇ Æнº
    ÇØÄ¿½º Æнº °ø¹«¿øÇпø :: °ø¹«¿ø ½ÃÇè Àü¹® | 9±Þ°ø¹«¿ø, °ø¹«¿ø¿µ¾î, °ø¹«¿ø ¸ðÀÇ°í»ç, °ø¹«¿ø ¹«·á °­ÀÇ, °ø¹«¿ø ½ÃÇè ÀÚ·á

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    4/24 Áú¹® | ±³Àç Q&A
    ±è*±Ô |Á¶È¸ 2242 |2013.04.24 09:10 ÁÖ¼Òº¹»ç [¸µÅ©Çϱâ]

    ¾È³çÇϼ¼¿ä?

     

    ±ÝÀÏ ¹®¹ý ¹®Á¦¿¡¼­  A little stress can sometimes be healthy.¶ó´Â ¹®ÀåÀÌ ÀÖ´øµ¥, healthy==>heathful·Î ¹Ù²î¾î¾ß ÇÏ´Â °Í ¾Æ´ÑÁö¿ä?

     

    ±×¸®°í, ÇÑ°¡Áö ´õ ¿©Âã°í ½ÍÀºµ¥ Àú´Â 7±Þ °ø¹«¿ø Áغñ»ýÀε¥ daily  ÇнÀ ³»¿ëÀÌ È¤½Ã 9±Þ¿¡ ¸ÂÃçÁ® Àִ°ÇÁö¿ä?

    ÇØÄ¿½º ±³Àç ´öºÐ¿¡ ¿¹Àü¿¡ ÅäÀÍ Á¡¼ö¿¡¼­´Â ¾î´ÀÁ¤µµ Á¡¼ö ȹµæÇßÁö¸¸, °ø¹«¿ø ½ÃÇèÀº ÀÌÁ¦ ¸· ÁغñÁßÀ̶ó 7±Þ°ú 9±Þ ¿µ¾î ½ÃÇè ³­À̵µ Â÷ÀÌ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµÀÎÁö ±Ã±ÝÇÏ°í, ¿©±â daily ÇнÀ Á¦°øÀ¸·Î 7±Þ ÁغñÇصµ ÃæºÐÇÒ±î¿ä?

      


      ±è*±¸ ¾È³çÇϽʴϱî? ÇØÄ¿½ºÆнº´åÄÄ ¹®¹ý ´ã´çÇÏ´Â ±èÇü±¸¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

    healthy°¡ Çü¿ë»çÀ̹ǷΠ¹®Á¦ ¾ø´Â ¹®ÀåÀÔ´Ï´Ù. healthfulÀ̶ó¸é '°Ç°­ÇÏ°Ô ¸¸µé¸¸ÇÑ'À̶ó´Â ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù.

    healthy°¡ good for your bodyÀÇ ¶æÀ¸·Î ÀûÀýÇÏ°Ô ¾²¿´½À´Ï´Ù.
    2013/04/24
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    ¾È³çÇϼ¼¿ä. ±èö±Ô´Ô. °ø¹«¿ø ½ÃÇè Àü¹® ÇØÄ¿½º Æнº´åÄÄ °ø¹«¿øÇпøÀÔ´Ï´Ù.

    1. ¸ÅÀÏ ¿µ¾î ÇнÀ¿¡¼­ Á¦°øµÇ´Â ¿µ¾î ¹®Á¦´Â 7-9±Þ¿¡¼­ °øÅëÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¼ÒµéÀ» ¼±Á¤ÇÏ¿© ±¸¼ºÇÑ ³»¿ëÀ¸·Î½á 7±ÞÀ» ÁغñÇϽô ºÐµé²²µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁ¡ ¾È³»Çص帳´Ï´Ù. ´Ù¸¸, 7±Þ ½ÃÇèÀÇ °æ¿ì 9±Þ ½ÃÇè¿¡ ºñÇØ ¹®¹ý¹®Á¦ ºñÁßÀÌ ¸¹À¸¸ç µ¶ÇØ Áö¹® ¶ÇÇÑ ±æ°í Ãß»óÀûÀÎ °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ÀÌ¿¡ ´ëºñÇÏ¿© ±âÃâ¹®Á¦ µîÀ» Ãß°¡·Î ÇнÀÇÏ½Ç °ÍÀ» ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.
    2. ¸ÅÀÏ¿µ¾îÇнÀ °ü·Ã ¹®ÀÇ»çÇ×Àº °¢ ³¯Â¥¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¸ÅÀÏ¿µ¾îÇнÀ °­ÀÇ ÇÏ´Ü¿¡ ´ñ±Û·Î ±âÀçÇØÁÖ½Ã¸é ´õ¿í´õ ½Å¼ÓÇÑ ´äº¯À» ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Â Á¡ Âü°íÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

    ¾ÕÀ¸·Îµµ ÇØÄ¿½º Æнº´åÄÄ °ø¹«¿ø¿¡ ¸¹Àº °ü½É°ú ¾ÖÁ¤ ºÎŹµå¸®¸ç, ÇØÄ¿½º °¡Á·À» À§ÇØ ´Ã ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÃÖ°íÀÇ °­ÀÇ¿Í ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ç×»ó ³ë·ÂÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

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    2013/04/24
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    2297 ±âŸ 20³â ´Ü±ÇÈ­/700Á¦[2]   ±¸*Çý 2019.08.08 1137
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    2295 ±¹¾î ½ÇÀüµ¿Çü ¸ðÀÇ°í»ç ±¹¾î1À̶û ±¹¾î2 Â÷ÀÌ°¡ ¹º°¡¿ä?[2]   ÀÌ*µ¿ 2019.08.02 1162
    2294 ±¹¾î ¹«·áÁö·á ´Ù¿îÀÌ Àεſä[1]   ¿ø*½½ 2019.08.02 1223
    2293 ±¹¾î 2020 °­ÀÇ ±³Àç[1]   ±Ç*È£ 2019.08.01 1117
    2292 ¿µ¾î ¿µ¾î ±âº»¼­3±Ç ¾îÈÖÁý, ±âÃ⺸ī Â÷ÀÌ°¡ ¹º°¡¿ä?[1]   ±è*¿ì 2019.08.01 1397
    2291 °úÇÐ 2020 ÇØÄ¿½º °ø¹«¿ø °úÇÐ ±³Àç ¹«·áƯ°­   ¼Õ*¿Ï 2019.08.01 999
    2290 ¿µ¾î 2018³â ÃֽűâÃâ¹®Á¦Áý ¿µ¾î ¹«·áÀÚ·á ´Ù¿îÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.[1]   Á¶*Çö 2019.08.01 7363
    2289 °úÇÐ ¹®Á¦¿¡¼­ ÀÌÇØ°¡ °¡Áö ¾Ê´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖ¾î Áú¹®µå¸³´Ï´Ù[2]   ±è*°æ 2019.07.31 1089
    2288 ¼öÇÐ 2020 ÇØÄ¿½º °ø¹«¿ø ¼öÇÐ ´ä¾ÈÁö¸¦ ºÐ½ÇÇÏ¿´½À´Ï´Ù..[1]   ÀÌ*Çö 2019.07.31 1096
    2287 °úÇÐ ¹®Á¦ Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù.[2]   È«*Ç¥ 2019.07.30 989
    2286 ±¹¾î ¼¯¾îÂî°³[2]   ±¸*°æ 2019.07.30 2887
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    2284 ±âŸ ±³Àç ÇÒÀÎ ¹®ÀÇ[3]   Å×*Áî 2019.07.29 1264
    2283 ¿µ¾î ÇØÄ¿½º °ø¹«¿ø ½ÃÀÛ Çʼö ¿µ¹®¹ý[1]   ±è*Àº 2019.07.28 1212
    2282 ¿µ¾î 2019 ÃֽűâÃâ¹®Á¦Áý[1]   À±*¾Æ 2019.07.27 1137
    2281 ¿µ¾î mp3 ´Ù¿î·Îµå[2]   ±è*¿µ 2019.07.27 1162
    2280 ¿µ¾î 2018 º¸Ä« mp3 ´Ù¿î[2]   °­*È­ 2019.07.26 1223
    2279 ¿µ¾î °ø¹«¿ø ¿µ¾î ±âÃʵ¶ÇØ ±³Àç °ü·Ã[2]   ±è*°æ 2019.07.25 851
    2278 ¿µ¾î 2019 ±è¼ÛÈñ Ç¥Àû ¿µ¾î ½ß±âÃÊ ¹®¹ý step 1 ±³Àç ÀýÆÇ?[1]   ÀÌ*Çõ 2019.07.25 1086
    2277 ÇàÁ¤¹ý 20³â ÇÔ¼ö¹Î±³¼ö´Ô ÇàÁ¤¹ý´Ü±ÇÈ­ ¾ðÁ¦³ª¿À³ª¿ä~?[2]   ±è*Áø 2019.07.21 1059
    2276 ±âŸ Ãß°¡ Á¤¿À»çÇ× ¾ø³ª¿ä?[1]   °­*â 2019.07.17 1212
    2275 ±âŸ Çå¹ý ½Åµ¿¿í[1]   ÀÌ*Áø 2019.07.17 1469
    2274 ±¹¾î ±¹¾î ¾çÈ¿ÁÖ ¼±»ý´Ô Çʱâ³ëÆ®°¡ ÀÖ´øµ¥ ¿Â¶óÀÎ ÆǸŴ ¾ÈÇϳª¿ä?[2]   ÀÌ*ÈÆ 2019.07.14 1521
      [1]..91|92|93|94| 95 | 96|97|98|99|100|..[190]