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| 나오는 배를 어떻게 할까요?? | 자유게시판 | ||
| 손*우 |조회 4506 |2012.10.03 |
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하루 10시간정도 공부하는데 먹고 움직이질 않으니 배는 계속 나오고
저녁에 운동을 하긴 하는데 유산소 운동할 시간은 없어서 근육운동만 하다보니 배랑 가슴만 나오네요ㅋㅋㅋㅋ
여기서 다리만 두개 더달리면 머리 가슴 배 곤충될 것 같아서 걱정입니다....
전 아침 저녁만 먹는데 공부하다가 밥먹으면 컨디션이 잘 망가져서 집에가서 밥을 먹는데 그 시간이 보통 10시라서 그것때문일까요...ㅠㅠ |
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